DICAS PARA DIMINUIR O VOLUME DO CABELO

Vivemos na época em que cabelos armados e com volume não têm mais vez. Aprenda algumas dicas para controlar esse problema, diminuindo o volume e o frizz dos cabelos:

• Quando for dormir, penteie bem os cabelos, estique-os bem, e prenda em volta da cabeça numa espécie de coque de orelha a orelha. Pegue uma meia calça velha, faça uma touca com ela, e coloque sobre a cabeça. Durma a noite toda com essa touca e os cabelos presos bem esticados em volta da cabeça. Você irá acordar com o cabelo mais domado e mais liso.
• Quando estiver com o cabelo bem molhado após o banho, espalhe creme para pentear ou spray modelador. Penteie os cabelos várias vezes, e após isso pegue uma toalha e aperte os cabelos contra ela puxando para baixo, como se estive fazendo uma escova com a toalha. Seu cabelo ficará com menos volume, mas com aspecto bem natural.
• Após lavar os cabelos, espalhe silicone líquido em todo o cabelo, menos na raiz. Este cosmético é excelente para tirar pontas duplas, mas também controla o frizz.
• Uma vez por semana faça uma máscara de hidratação caseira nos cabelos. Ela hidrata, reduz o volume, e deixa os cabelos brilhosos. Não esqueça de fazer bastante massagem nos cabelos, esticando-os bem!
• É otimo tambem vc deixar a hidratação por bastante tempo no cabelo com isso o cabelo reduz bem mais o volume.
  

texto original e site que foi retirado esse artigo:

http://aurelio.net/mog/dicas-diminuir-volume-do-cabelo.html

Pesagem

Conseguir perder 1 k devemos festejar cada grama perdida nê estou me reeducando e deixo uma dica pra vcs pularem corda é muito bom queima calorias e principalmente que se pode fazer em qualquer cantinho com cuidado pra não quebrar nada nê então gente vamos pular corda pra perder uns quilinhos?

Estou pesando 74,5 devagar eu chego nos 65 !

Comer comer

Hoje acordei tomei um copo de suco de limão com adocante, comi um pedaço de frango grelhado com arroz branco e uma salada de cenoura e batata ontem tomei um copo de chá verde há noite e acordei quase sem fome tomara que eu tenha perdido uns quilinhos (momentos de tensão ) rsrsrsrsrsrs.
O que comer ? tá com fome come uma maçã com casca ela tem poucas calorias e é rica em fibras !

Luta contra a balança!

Oi pessoal estou aqui na minha luta contra a balança e tenho algumas dicas para dar

1. Beba bastante liquidos pois ajudar a enganar a fome

2. Coma em porcões menores

3. Inclua as fibras em sua dieta ex: pão integral , granola , linhaça , etc

4. Procure sempre estar em movimento .

5. Saia pra passear pelo seu bairro com o cachorro ou com o bebe ou ate sozinho.

6.Evite ficar muito tempo dentro de casa isso dá uma inquietabilidade e bate a vontade de comer o que não deve.

7. Sempre pense na sua saude vc esta se cuidando e um pouco de sacrificio tem que ser feito.

Acho que por enquanto é só isso mesmo bjs !

Dieta do limão

Esses dias tava pensando que teve um tempo que eu estava com uma gripe muito forte e fomava bastante suco de limão quando a gripe passou ainda fiquei por um bom tempo fazendo uso do limão nesse tempo emagreci muito e pensei que fosse por conta da gripe ai resolvi pesquisar na internet sobre o limão e descobri que é um otimo aliado para perder as tão incovenientes gordurinhas encontrei uma dieta muito louca que consiste em 15 dias de tratamento ao qual cada dia vc acrescenta um limão ate chegar em 5 limoes ai vc diminui a quantidade e depois aumenta denovo mais não vou seguir a dieta desta forma vou tomar cerca de dois copos de suco por dia depois conto o resultado !

Alguem já fez esta dieta ?

Ai meu Deus!

Hoje me deparei comigo no espelho e tive que dizer ai meu Deus eu estou obesa , quantas já não passaram por essa situação resolvi tomar uma atitude pois estou pesando 75,5 kls e tenho 1,57 vou entrar na dieta comer menos e tomar bastante suco de limão pois ele ajuda bastante a emagrecer vou entrar na academia só falta comprar um tenis vou colocar meu progresso aqui e conto com a ajuda de vcs bjs deixem recadinho pra mim!




Foto do dia 28/05 aniversario da minha filha

Cabelos

Cabelo é uma coisa bastante complicada pra se tratar mais tem varios metodos para deixar eles impecaveis para os cabelos que estão caindo e quebrando um otimo meiode tratar é o limão isso mesmo o limão alem de ajudar a emagrecer ajudar a curar aquelas gripes chatas ele para com a queda de cabelo é só pegar o limão esfregar sobre os cabelos limpos deixar agir durante 30 minutinhos e lavar bem e fazer uma boa hidratação pois ele deixa os cabelos resecados !

Hidratação caseira : É só pegar meio abacate amassar bem e aplicar nos cabelos por cerca de 30 minutinhos eu indico que vc misture o abacate com um pouco de hidratação de sua preferencia pois ele é meio chatinho para retirar dos cabelos depois!